第10章 急性肩周炎
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晚上九点多，娄晓娥送走了最后离开的阎埠贵夫妇，关好跨院大门，回到自己的小屋里。
她本以为众人走后，自己要收拾半天盘子和碗筷，没想到阎埠贵夫妇主动留下来帮忙清洗收拾，顺便把剩下的饭菜合并到一个大碗里带走，倒是省了娄晓娥不少麻烦。
累了整整一天，娄晓娥舒服地躺在小床上，独享这份无人打扰的独居安宁。稍微休息了一会儿，她便意念一动，进入到随身农场空间。
直接拿出来在合作社购买的土豆和白薯，还有聋老太太、刘海中送来的鸡蛋。随着空间响起发现新物种的提示音，土豆、白薯和家鸡瞬间被收录到空间种源图谱里。
还有两亩农田空闲着，娄晓娥便分别种上了土豆和白薯。点开空间种源图谱准备在牲口棚里养鸡的时候，她才发现动物养殖是可以选择公母的，于是她饲养上了十只公鸡和四十只母鸡。牲口棚里的空间还很大，这五十只鸡只占了很小的一块区域。
还是要多养一些才好啊，但是现在这个年代想弄到一头活的大牲口可不是一件容易的事情，就连活猪都难得一见，以后只能多找找机会了，反正空间里无论种植还是养殖都无需自己投入太多精力，连饲料都是系统提供的。
离空间里有产出还早，娄晓娥仔细核对了种源图谱标注的周期：土豆在外界的生长周期是一百天，在空间里种植十天就可以收获。而白薯，在外界的生长周期为一百二十天，在空间里种植十二天就可以收获。空间里养鸡可以省略孵化的阶段，其中小公鸡出栏的时间定在了一百五十天，也就是空间里的十五天，这应该是对应着散养土鸡的饲养周期，而小母鸡产蛋的时间被定在一百二十天开始，也就是空间里的十二天。
对照图谱里各类作物的生长时长，娄晓娥早就猜测过，空间的种养周期，很可能是以当下京城近郊的自然环境为基准设定的，只是眼下还没有实际产量佐证这个猜想，要等等看各种作物的产量再说。
退出了空间，娄晓娥很快就进入了梦乡，铺盖的都是娄家陪嫁用的新被褥。
这一晚睡得很是安稳踏实，第二天睁开眼睛的时候，已经是上午八点多。
起床后好好洗漱一番，这两天在聋老太太家住实在没有条件，连洗脸都是等着自然风干的。娄晓娥已经考虑要不要在房顶上装一个黑漆水桶，灌满水后借太阳光晒热接到房间里充当淋浴了，反正有空间池塘里的涌泉在，她可是不缺水的。
跨院里被黄师傅带着徒弟们清理得很不错，地面上不太平整的地方也顺带着平整好了，尤其靠近门口、房屋和敞棚的这南部区域。
娄晓娥起身打了一套前世里学的杨氏太极拳，这是她在京城医科大学读书时从一位老教授那里学到的，据老人家说，练习太极拳和学中医在理论上有不少相通的地方。
可以说，太极拳与中医理论同源，都根植于中华传统文化的阴阳、五行、气血、经络学说，练拳不是单纯的肢体运动，而是“以意引气，以气运身”，让书本上抽象的“气血”、“经络”概念变得具体可感。这种身体力行的体悟，能让学中医的人在学习中医药理论和运用针灸理论时，有更深刻、更“入骨”的理解，真正做到知行合一。
在运用上，以针灸为例，有研究指出，针刺运针之法与太极拳推手的劲法相通，以太极内劲运针，能显著提高气感和疗效。太极拳修炼的是一种全身协调的“内劲”，通过长期练习，可以将这种劲力整合至肩、臂、肘、腕、指，最终作用于针尖，实现对经气的精准驾驭。
也可以这样说吧，练习太极拳，可以让一名中医大夫从一个更高、更具体的维度去理解和应用中医。即使后来上班后，娄晓娥也一直坚持着太极拳的练习，长年练习太极，极大加深了她对中医理论的理解，尤其提升了针灸施针的功底。
一套拳打完，已经过了九点，肚子里已经很有些饥饿。娄晓娥打开火炉的风门，一边等炉火旺上来，一边开始准备做早饭。
昨日剩下的鸡蛋，除去收进空间做种源的一枚，还有四枚，她手脚麻利地拿出铁锅烙了两张鸡蛋饼，又用蒸锅煮了小半锅玉米粥，再凉拌一小碟辣白菜心，一顿简单可口的早饭便做好了。
刚吃过早饭，三大妈便来到跨院，约她一同前往位于北剪子巷的一个较大的国营合作社，据说那里可以买到的东西更多，并且经常会有一些减价处理的日用品。
娄晓娥听了，欣然同往。这几次和阎埠贵夫妇相处下来，让她感觉到这对夫妻虽然爱算计、贪小便宜，但做事还是有底线的，只要把握好相处的界限，正常邻里往来没有问题。
两人出了四合院，沿着南锣鼓巷向南走了一小段，左拐沿着棉花胡同一路向东，穿过交道口南大街，再沿着府学胡同向前，走不多远路北边就是北剪子巷，那家国营合作社就开在北剪子巷和白米仓胡同交叉口的东北角。
可现实却让两人大失所望。据合作社的一位售货员说，因为物资供应紧张，并且春节、元宵刚过，总店调配下来的生活物资越来越少，想要买到肉、蛋、细粮这类紧俏物资，需要早上八点半合作社开门前就提前来门口排队，像她们这种快十一点了才来的，只剩下凭票供应的粗粮、萝卜与白菜了。
总不好空手而归，娄晓娥挑了一棵大白菜，打算吃完菜叶后留下菜根，试试能不能培育出来白菜种子，这好歹也是一个收获吧。两人原路返回，在经过交道口南大街时刚好遇到了国庆工程会战的宣传队伍，耽误了一会儿，回到四合院时已经快到十二点。
在大门口和三大妈分开，娄晓娥走进前院，径直往西头自己的跨院走去。
“晓娥妹子，你可回来了，我们等你好半天！”何雨柱的声音忽然从跨院门口传过来。
刚才只顾下台阶时看脚下的娄晓娥，抬头才发现何雨柱和一个四十多岁的粗壮男人站在自己跨院门口。
“何大哥，怎么这个点没去厂里上班？找我有什么事？”娄晓娥快步走上前，看着面露焦急的何雨柱问道。
“我特意回来找你的，因为这位钱师傅，”何雨柱指了指身边的男人介绍说，“这位钱师傅是我们轧钢厂原料车间的工友，和我关系很不错。这不最近得了急性肩周炎，一直疼得很厉害。去厂医院看了好几次都没治好，听医院里一位大夫说，针灸治肩周炎见效快，还不留后遗症，可他们院里没人会扎针。今天中午来三食堂吃饭的时候钱大哥和我说起来，我立马想起来你的针灸本领强，才介绍他过来请你给治治，麻烦你了晓娥妹子！”
急性肩周炎，这可是个很折磨人的病。白天还好一些，但到了晚上躺下，肩膀缺乏重力牵拉，炎症物质容易积聚，疼痛会达到峰值。很多患者会在睡梦中被痛醒，且无论怎么换姿势都找不到舒服的位置，严重影响睡眠质量。而且因为疼痛，患者会下意识地不敢活动肩膀，导致肩部肌肉持续紧张痉挛，这种痉挛反过来又会加重缺血和疼痛，形成“越痛越僵、越僵越痛”的恶性循环。
钱师傅常年在轧钢厂原料车间做工，在现在这个缺乏机械辅助的年代，平日里常年搬运重物，高强度重体力劳作正是诱发肩周炎的关键诱因。这种疾病，它通常不是由“一次性的剧烈搬运”直接导致的，而是由长期、反复、过度的肩部微小损伤累积造成的。即便是一时治疗好了，以后的工作也需要注意。
“好吧，既然是何大哥的朋友，我可以帮他试试，只不过我现在还没找到哪里卖做针灸用的针具！”娄晓娥一想到这点就有点遗憾，自穿越以来，她去过三次国营商店和合作社，都没找到哪里能买到这种针具。
何雨柱听了，抬手举起手里细长的小布包，笑着开口道：“我上午特意去厂医院专门找后勤科借了一套，你先看看趁不趁手。趁手的话，回头我就跟厂医院说不慎弄丢了，赔几块钱就能了事。”
这也可以？娄晓娥心里暗自吐槽，不过她还是上前接过那个小布包，打开跨院门，请他们两位进去。
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她本以为众人走后，自己要收拾半天盘子和碗筷，没想到阎埠贵夫妇主动留下来帮忙清洗收拾，顺便把剩下的饭菜合并到一个大碗里带走，倒是省了娄晓娥不少麻烦。
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直接拿出来在合作社购买的土豆和白薯，还有聋老太太、刘海中送来的鸡蛋。随着空间响起发现新物种的提示音，土豆、白薯和家鸡瞬间被收录到空间种源图谱里。
还有两亩农田空闲着，娄晓娥便分别种上了土豆和白薯。点开空间种源图谱准备在牲口棚里养鸡的时候，她才发现动物养殖是可以选择公母的，于是她饲养上了十只公鸡和四十只母鸡。牲口棚里的空间还很大，这五十只鸡只占了很小的一块区域。
还是要多养一些才好啊，但是现在这个年代想弄到一头活的大牲口可不是一件容易的事情，就连活猪都难得一见，以后只能多找找机会了，反正空间里无论种植还是养殖都无需自己投入太多精力，连饲料都是系统提供的。
离空间里有产出还早，娄晓娥仔细核对了种源图谱标注的周期：土豆在外界的生长周期是一百天，在空间里种植十天就可以收获。而白薯，在外界的生长周期为一百二十天，在空间里种植十二天就可以收获。空间里养鸡可以省略孵化的阶段，其中小公鸡出栏的时间定在了一百五十天，也就是空间里的十五天，这应该是对应着散养土鸡的饲养周期，而小母鸡产蛋的时间被定在一百二十天开始，也就是空间里的十二天。
对照图谱里各类作物的生长时长，娄晓娥早就猜测过，空间的种养周期，很可能是以当下京城近郊的自然环境为基准设定的，只是眼下还没有实际产量佐证这个猜想，要等等看各种作物的产量再说。
退出了空间，娄晓娥很快就进入了梦乡，铺盖的都是娄家陪嫁用的新被褥。
这一晚睡得很是安稳踏实，第二天睁开眼睛的时候，已经是上午八点多。
起床后好好洗漱一番，这两天在聋老太太家住实在没有条件，连洗脸都是等着自然风干的。娄晓娥已经考虑要不要在房顶上装一个黑漆水桶，灌满水后借太阳光晒热接到房间里充当淋浴了，反正有空间池塘里的涌泉在，她可是不缺水的。
跨院里被黄师傅带着徒弟们清理得很不错，地面上不太平整的地方也顺带着平整好了，尤其靠近门口、房屋和敞棚的这南部区域。
娄晓娥起身打了一套前世里学的杨氏太极拳，这是她在京城医科大学读书时从一位老教授那里学到的，据老人家说，练习太极拳和学中医在理论上有不少相通的地方。
可以说，太极拳与中医理论同源，都根植于中华传统文化的阴阳、五行、气血、经络学说，练拳不是单纯的肢体运动，而是“以意引气，以气运身”，让书本上抽象的“气血”、“经络”概念变得具体可感。这种身体力行的体悟，能让学中医的人在学习中医药理论和运用针灸理论时，有更深刻、更“入骨”的理解，真正做到知行合一。
在运用上，以针灸为例，有研究指出，针刺运针之法与太极拳推手的劲法相通，以太极内劲运针，能显著提高气感和疗效。太极拳修炼的是一种全身协调的“内劲”，通过长期练习，可以将这种劲力整合至肩、臂、肘、腕、指，最终作用于针尖，实现对经气的精准驾驭。
也可以这样说吧，练习太极拳，可以让一名中医大夫从一个更高、更具体的维度去理解和应用中医。即使后来上班后，娄晓娥也一直坚持着太极拳的练习，长年练习太极，极大加深了她对中医理论的理解，尤其提升了针灸施针的功底。
一套拳打完，已经过了九点，肚子里已经很有些饥饿。娄晓娥打开火炉的风门，一边等炉火旺上来，一边开始准备做早饭。
昨日剩下的鸡蛋，除去收进空间做种源的一枚，还有四枚，她手脚麻利地拿出铁锅烙了两张鸡蛋饼，又用蒸锅煮了小半锅玉米粥，再凉拌一小碟辣白菜心，一顿简单可口的早饭便做好了。
刚吃过早饭，三大妈便来到跨院，约她一同前往位于北剪子巷的一个较大的国营合作社，据说那里可以买到的东西更多，并且经常会有一些减价处理的日用品。
娄晓娥听了，欣然同往。这几次和阎埠贵夫妇相处下来，让她感觉到这对夫妻虽然爱算计、贪小便宜，但做事还是有底线的，只要把握好相处的界限，正常邻里往来没有问题。
两人出了四合院，沿着南锣鼓巷向南走了一小段，左拐沿着棉花胡同一路向东，穿过交道口南大街，再沿着府学胡同向前，走不多远路北边就是北剪子巷，那家国营合作社就开在北剪子巷和白米仓胡同交叉口的东北角。
可现实却让两人大失所望。据合作社的一位售货员说，因为物资供应紧张，并且春节、元宵刚过，总店调配下来的生活物资越来越少，想要买到肉、蛋、细粮这类紧俏物资，需要早上八点半合作社开门前就提前来门口排队，像她们这种快十一点了才来的，只剩下凭票供应的粗粮、萝卜与白菜了。
总不好空手而归，娄晓娥挑了一棵大白菜，打算吃完菜叶后留下菜根，试试能不能培育出来白菜种子，这好歹也是一个收获吧。两人原路返回，在经过交道口南大街时刚好遇到了国庆工程会战的宣传队伍，耽误了一会儿，回到四合院时已经快到十二点。
在大门口和三大妈分开，娄晓娥走进前院，径直往西头自己的跨院走去。
“晓娥妹子，你可回来了，我们等你好半天！”何雨柱的声音忽然从跨院门口传过来。
刚才只顾下台阶时看脚下的娄晓娥，抬头才发现何雨柱和一个四十多岁的粗壮男人站在自己跨院门口。
“何大哥，怎么这个点没去厂里上班？找我有什么事？”娄晓娥快步走上前，看着面露焦急的何雨柱问道。
“我特意回来找你的，因为这位钱师傅，”何雨柱指了指身边的男人介绍说，“这位钱师傅是我们轧钢厂原料车间的工友，和我关系很不错。这不最近得了急性肩周炎，一直疼得很厉害。去厂医院看了好几次都没治好，听医院里一位大夫说，针灸治肩周炎见效快，还不留后遗症，可他们院里没人会扎针。今天中午来三食堂吃饭的时候钱大哥和我说起来，我立马想起来你的针灸本领强，才介绍他过来请你给治治，麻烦你了晓娥妹子！”
急性肩周炎，这可是个很折磨人的病。白天还好一些，但到了晚上躺下，肩膀缺乏重力牵拉，炎症物质容易积聚，疼痛会达到峰值。很多患者会在睡梦中被痛醒，且无论怎么换姿势都找不到舒服的位置，严重影响睡眠质量。而且因为疼痛，患者会下意识地不敢活动肩膀，导致肩部肌肉持续紧张痉挛，这种痉挛反过来又会加重缺血和疼痛，形成“越痛越僵、越僵越痛”的恶性循环。
钱师傅常年在轧钢厂原料车间做工，在现在这个缺乏机械辅助的年代，平日里常年搬运重物，高强度重体力劳作正是诱发肩周炎的关键诱因。这种疾病，它通常不是由“一次性的剧烈搬运”直接导致的，而是由长期、反复、过度的肩部微小损伤累积造成的。即便是一时治疗好了，以后的工作也需要注意。
“好吧，既然是何大哥的朋友，我可以帮他试试，只不过我现在还没找到哪里卖做针灸用的针具！”娄晓娥一想到这点就有点遗憾，自穿越以来，她去过三次国营商店和合作社，都没找到哪里能买到这种针具。
何雨柱听了，抬手举起手里细长的小布包，笑着开口道：“我上午特意去厂医院专门找后勤科借了一套，你先看看趁不趁手。趁手的话，回头我就跟厂医院说不慎弄丢了，赔几块钱就能了事。”
这也可以？娄晓娥心里暗自吐槽，不过她还是上前接过那个小布包，打开跨院门，请他们两位进去。
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